โ€˜์บ์ŠคํŒ…์˜จ๋ผ์ธโ€™์€ ๊ฐ€์ƒ์˜ ๊ณต๊ฐ„์—์„œ ์บ๋ฆญํ„ฐ๋ฅผ ์œก์„ฑ์‹œ์ผœ ์•„์ด๋Œ๋กœ ์„ฑ์žฅ์‹œํ‚ค๋Š” ํ•˜์ด๋ธŒ๋ฆฌ๋“œํ˜• ์˜จ๋ผ์ธ ๊ฒŒ์ž„์ด๋‹ค. ๋ฆฌ๋“ฌ๊ฒŒ์ž„์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌผ๋ก  ์ด์„ฑ ๊ฐ„์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ๊ณต๊ฐ„์„ ๋งŒ๋‚˜ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ด๋‹ค.

ํŠนํžˆ, โ€˜My MP3 ๋ชจ๋“œโ€™, โ€˜์บ๋ฆญํ„ฐ ์œก์„ฑ ์‹œ์Šคํ…œโ€™ ๋“ฑ ๋…ํŠนํ•œ ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ์•ž์„œ ์‹ค์‹œํ•œ Free CBT(์ž์œ  ๋น„๊ณต๊ฐœ ํ…Œ์ŠคํŠธ)๋ฅผ ์„ฑํ™ฉ๋ฆฌ์— ์ข…๋ฃŒ, ์ด์šฉ์ž๋“ค์˜ ๊ธฐ๋Œ€๊ฐ์„ ์ด๋„๋Š” ๋ฐ ์„ฑ๊ณตํ•˜๊ธฐ๋„ ํ–ˆ๋‹ค.