|
|
|
|
|
|
|
ijŶ, ´í½º °ÔÀÓ ¡®·´Ç÷¹À̽º¡¯ 12¿ù 14ÀÏ Á¤½Ä ¼ºñ½º ÀÏÁ¤ »çÀü ¿¹°í µî·ÏÀÏ: 2023.11.23 Á¶È¸¼ö: 686 |
|
|
|
°ÔÀÓ Àü¹® °³¹ß»ç ijŶ(°øµ¿´ëÇ¥ °º¸¼±, ¼Èï¼®)Àº PC¿Í ¸ð¹ÙÀÏ ¾ç´ë Ç÷§Æû¿¡¼ Ç÷¹ÀÌ°¡ ¼·Î ¿¬µ¿µÇ´Â Å©·Î½º Ç÷§Æû ´í½º °ÔÀÓ ¡®·´Ç÷¹À̽º(LuvPlace)¡¯ÀÇ Á¤½Ä ¼ºñ½º¸¦ ¿À´Â 12¿ù 14ÀÏ·Î È®Á¤ÇßÀ¸¸ç, ³²Àº ±â°£ µ¿¾È °ÔÀÓ ¾ÈÁ¤È¸¦ ºñ·ÔÇØ À¯ÀúµéÀÇ °ÇÀÇ »çÇ×À» ¹Ý¿µÇÑ ·´Ç÷¹À̽º¸¸ÀÇ Â÷º°ÈµÈ ´í½º ÄÜÅÙÃ÷ ±¸Ãà¿¡ ÁýÁßÇÒ °èȹÀ̶ó°í ¿À´Ã °ø½ÄÀûÀ¸·Î ¹àÇû´Ù.
ijŶ¿¡ µû¸£¸é À̹ø Á¤½Ä ¼ºñ½º »çÀü ¿¹°í´Â Áö³ 10¿ù 30ÀϺÎÅÍ 11¿ù 6ÀϱîÁö ÀÏÁÖÀÏ°£ ½Ç½ÃµÈ Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)°¡ Å« ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¸¶¹«¸®µÆ°í, ´õºÒ¾î ´ë±Ô¸ð ÀοøÀÌ Á¢¼ÓÇßÀ» ¶§ÀÇ ´ëó »óȲ¿¡¼µµ °ÔÀÓÀÌ ²÷±è ¾øÀÌ ÁøÇàµÇ¸é¼ ¼¹ö ¾ÈÁ¤¼ºµµ ÇÕ°ÝÁ¡À» ¹ÞÀº °á°ú, À¯Àúµé¿¡°Ô Á¤½Ä ¼ºñ½º ÀÏÁ¤À» È®Á¤ ¹ßÇ¥ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
ƯÈ÷, CBT¿¡ Âü¿©ÇÑ À¯Àúµé »çÀÌ¿¡¼ Àü¹ÝÀûÀÎ ±×·¡ÇÈ ¿ä¼Ò¿Í ÇÔ²² ´Ùä·Î¿î À½¿ø, ±×¸®°í ¾Æ¹ÙŸµéÀÇ ¸ÚÁø ´í½º¸¦ ±¸°æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃֽŠ´ë¼¼ ¾È¹«°¡ Æø³Ð°Ô Àû¿ëµÇ´Â µî °ÔÀÓ¼º ¶ÇÇÑ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ±â´ëÄ¡ ÀÌ»óÀÇ È£ÆòÀÌ ´ë°Å Àü´ÞµÊ¿¡ µû¶ó ´çÃÊ ÀÏÁ¤º¸´Ù ÇÑ ÅÛÆ÷ ºü¸£°Ô Àü°³ÇÑ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ijŶ °ü°èÀÚ´Â ¡°CBT¿¡ ¾Õ¼ ´ë±Ô¸ð À¯Àú Á¢¼Ó »óȲ¿¡ ´ëºñÇÏ°í, À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¼¹ö ȯ°æ ±¸ÃàÀÇ Åä´ë¸¦ ¸¶·ÃÇÒ °èȹÀ̾ú´ø ¸¸Å ȸ¿ø °¡ÀÔ¸¸ Çصµ ¸ðµÎ Å×½ºÆ®¿¡ Âü¿©Çϵµ·Ï Àü¸é °³¹æÇßÀ¸¸ç, ±× °á°ú 2¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ´Â À¯ÀúµéÀÌ °ÔÀÓÀ» °æÇèÇß´Ù¡±¸ç ¡°´Ü ÇÑ Â÷·ÊÀÇ Á¡°Ë »óȲÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸, ÀÌÈĺÎÅÍ ´Ü ÇÑ ¹øµµ ÀÓ½Ã, ±ä±Þ Á¡°Ë ¹× ¼¹ö ´Ù¿î Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê°í ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
°ü°èÀÚ´Â ´ç½Ã »óȲÀ» Ãß°¡·Î ¾ð±ÞÇÏ¸ç ¡°1ÀÏ Â÷ ¸®ÅÙ¼Ç(Àç¹æ¹®À²)ÀÌ 60%¸¦ ±â·ÏÇß°í, Âü¿©ÀÚÀÇ 50% ÀÌ»óÀÌ ¿¬¼ÓÇؼ Âü¿©ÇÒ ¸¸Å À¯Àúµé »çÀÌ¿¡¼ ¸Å¿ì ±àÁ¤ÀûÀΠȣÀÀÀÌ À̾îÁ³´Ù¡±°í ¼³¸íÇÏ¸ç ¡°³²Àº ±â°£ ¼³¹®Á¶»ç¿Í °ÇÀÇ»çÇ×À» ÅëÇØ Àü´Þ¹ÞÀº Çǵå¹éÀ» ¹Ý¿µÇÒ °èȹÀ̸ç, Á¤½Ä ¼ºñ½º±îÁö À¯Àú¿ÍÀÇ ¼ÒÅëµµ ÀÌ¾î ³ª°¡ º¯°æ ³»¿ëÀ» Áö¼ÓÇؼ ¾÷µ¥ÀÌÆ®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù¡±°í ¸¶¹«¸®Çß´Ù.
ÇÑÆí, ·´Ç÷¹À̽º´Â ÇöÀç »çÀü¿¹¾à À̺¥Æ®µµ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. ¡®»çÀü¿¹¾àÇϱ⡯ Ŭ¸¯±îÁö ¿Ï·áÇÑ ¿¹¾àÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô´Â °ñµå ¹× ¹öÇÁ ¾ÆÀÌÅÛ, ±×¸®°í ÄÚ½ºÆ¬ ±³È¯±Ç µî ÃʹݺΠÁøÇà¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ À£ÄĹڽº°¡ 100% Áö±ÞµÈ´Ù. »çÀü¿¹¾à À̺¥Æ® ³»¿ë°ú ¿À´Â 12¿ù 14ÀÏ Á¤½Ä ¼ºñ½º ÀÏÁ¤ÀÌ È®Á¤µÈ °ÔÀÓ°ú °ü·ÃµÈ ³»¿ëÀº ·´Ç÷¹À̽º °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(https://www.luvplace.co.kr)¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¢·¢· 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ¢¹¢¹ |
|
|
|
|
|