ÆÐÀÚõÇÏ, CBT Å×½ºÆ® ½Ç½Ã2012-11-29
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11¿ù29ÀÏ~12¿ù2ÀÏ(½Ç½Ã)
 
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¢ßÆнº¿¥(´ëÇ¥ ¹Ú¹Î¿ì)Àº 29ÀÏ(¸ñ), Àڻ簡 ÆÛºí¸®½Ì ÇÏ´Â À¥ »ï±¹Áö Àü·« ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç °ÔÀÓ ¡®ÆÐÀÚõÇÏ(ø®íºô¸ù»)¡¯ÀÇ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ¿À´Ã ¿ÀÈÄ 3½ÃºÎÅÍ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¡®ÆÐÀÚõÇÏ¡¯´Â »ï±¹Áö Àü·« ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç À¥ °ÔÀÓ¿¡¼­ °®Ãß¾î¾ß ÇÒ ¿ä¼Ò¸¦ ´ë°Å ¹Ý¿µÇÏ¿© ¡®PVP¡¯, ¡®ÀϱâÅ䡯, ¡®½ÅÀÇž¡¯, ¡®Á¦ÈÄÀü¡¯ µî 1³â 365ÀÏ 24½Ã°£ ¸ÅÀÏ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÀüÅõ ÄÁÅÙÃ÷°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¡®¹«Àå»çõ¼º¡¯, ¡®¼ö·Æ ½Ã½ºÅÛ¡¯ µî ¹Ì´Ï°ÔÀÓ±îÁö ´Ù¾çÇÑ ÄÁÅÙÃ÷¸¦ °í·ç °®Ãá °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

À̹ø Å×½ºÆ®´Â °£´ÜÇÑ °¡ÀÔ ÀýÂ÷¸¸ °ÅÄ¡¸é ´©±¸³ª CBT Âü¿© ÀÚ°ÝÀÌ ÁÖ¾îÁö¸ç, ¼ø±Ý 6µ·À» ÁõÁ¤ÇÏ´Â ¡®Á¦ÈÄ À̺¥Æ®¡¯¿Í ¹®È­»óÇ°±Ç, º¸³Ê½ºÄ³½Ã, ´Ù¾çÇÑ ±âÇÁƼÄÜÀ» ÁõÁ¤ÇÏ´Â ¡®¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏ¹Ì¼Ç À̺¥Æ®¡¯ µî CBT¸¦ ±â³äÇÑ À̺¥Æ®°¡ ÁøÇàµÈ´Ù.

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Æнº¿¥ ¹Ú¹Î¿ì ´ëÇ¥´Â ¡±¡®ÆÐÀÚõÇÏ¡¯´Â ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ºü¸£°í ½±°Ô ´Ù°¡°¥ ¼ö ÀÖ´Â »ï±¹ Àü·« À¥°ÔÀÓÀÌ´Ù. ½Ç½Ã°£ ÀüÅõ, ´Ù¾çÇÑ ÄÁÅÙÃ÷, ²ö²öÇÑ Ä¿¹Â´ÏƼ µîÀ¸·Î Ŭ¶óÀ̾ðÆ® °ÔÀÓ ÀÌ»óÀÇ ¸Å·ÂÀ» À̹ø CBT¸¦ ÅëÇØ Ã¼ÇèÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±¸ç, ¡°ÀÚ»çÀÇ Ã¹ ŸÀÌƲÀÎ ¸¸Å­ À̹ø CBT¸¦ ÅëÇØ ¡®ÆÐÀÚõÇÏ¡¯ÀÇ °ÔÀÓ ¾ÈÁ¤¼º, ¼­¹öÁ¡°Ë, °ÔÀÓ ³» ½Ã½ºÅÛ Á¡°Ë µî À¯ÀúµéÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ßÀ» È®ÀÎ ÇÏ´Â °Í¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í ½Í´Ù¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.

¡®ÆÐÀÚõÇÏ¡¯ CBT ¹× °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½ÄȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

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