|
|
|
|
|
|
Dzº¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀÎ, CBT Å×½ºÅÍ ¸ðÁý | 2012-11-05 |
|
|
Dzº¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀÎ |
|
1Â÷ Ŭ·ÎÁŸ |
|
|
30,000¸í |
|
11¿ù5ÀÏ~11¿ù18ÀÏ(¸ðÁý) 11¿ù22ÀÏ~12¿ù5ÀÏ(½Ç½Ã) |
|
|
KTH(´ëÇ¥ ¼Á¤¼ö)ÀÇ °ÔÀÓ Æ÷ÅÐ ¡®¿Ã½ºÅ¸¡¯ÀÇ ½ÅÀÛ ¡®Ç²º¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀΡ¯ÀÌ ±ÝÀÏ(5ÀÏ)ºÎÅÍ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¿¡ Âü¿©ÇÒ Å×½ºÅÍ ¸ðÁýÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
ºñ°ø°³ Å×½ºÅÍ ¸ðÁýÀº ±ÝÀÏ(5ÀÏ)ºÎÅÍ 18ÀÏ(ÀÏ)±îÁö·Î, Âü¿©¸¦ ¿øÇÏ´Â À¯ÀúµéÀº ¡®Ç²º¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀΡ¯ÀÇ °ø½Ä À¥»çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÅûÇÑ À¯Àúµé Áß Ãß÷À» ÅëÇØ 3¸¸ ¸íÀ» ÃÖÁ¾ Å×½ºÅÍ·Î ¼±¹ßÇϸç, ´ç÷ÀÚ´Â 20ÀÏ(È) °ø½Ä À¥»çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¡®¿Ã½ºÅ¸¡¯´Â ±ÝÀϺÎÅÍ 18ÀÏ(ÀÏ)±îÁö ¡®Be the Legend!¡¯ À̺¥Æ®¸¦ ½Ç½Ã, ¡®Ç²º¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀΡ¯¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» ´õ¿í ³ôÀÌ´Â µ¿½Ã¿¡ °ÔÀÓÀ» ±â´Ù·ÁÁØ À¯ÀúµéÀ» À§ÇØ Â÷º°ÈµÈ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
¸ÕÀú, CBT Å×½ºÅÍ ½ÅûÀ» ¿Ï·áÇÑ ¸ðµç À¯Àúµé°ú °ÔÀÓ Æ©Å丮¾óÀÎ ¡®FMO ¾ËÂ¥¹è±â °¡À̵塯¸¦ º» ÈÄ ÄûÁîÀÇ Á¤´äÀ» ¸ÂÈù À¯Àúµé¿¡°Ô ¡®°¨µ¶ Æ÷ÀÎÆ®¡¯°¡ Áö±ÞµÇ¸ç, À̸¦ ÅëÇØ À¯ÀúµéÀº ÃֽŠLED ¸ð´ÏÅÍ¿Í ¹«¼± Å°º¸µå ¹× ¸¶¿ì½º ¼¼Æ®, ¹®È»óÇ°±Ç µî ǪÁüÇÑ °æÇ° À̺¥Æ®¿¡ ÀÀ¸ðÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
µÎ ¹ø°·Î °ø½Ä À¥»çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ CBT Å×½ºÅÍ ¸ðÁý¿¡ Âü¿©ÇÑ À¯ÀúµéÀÌ ¡®Ç²º¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀΡ¯ÀÇ °ø½Ä ÆäÀ̽ººÏÀ» ÅëÇØ CBT Å×½ºÅÍ ¸ðÁý¿¡ Áߺ¹ ÀÀ¸ðÇÒ °æ¿ì Å×½ºÅÍ ´ç÷ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö¸ç, ÆäÀ̽ººÏ ¿Ü Æ®À§ÅÍ ¹× ¹ÌÅõµ¥ÀÌ¿¡ CBT ¼Ò½Ä°ú ¡®Ç²º¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀΡ¯¿¡ ´ëÇÑ ÀÀ¿ø±ÛÀ» ¿Ã¸° À¯Àúµé Áß Ãß÷À» ÅëÇØ ¸ð¹ÙÀÏ ¹®È»óÇ°±ÇÀ» ¼±¹°·Î Á¦°øÇÑ´Ù.
ÇÑÆí ¡®¿Ã½ºÅ¸¡¯´Â ±ÝÀÏ CBT Å×½ºÅÍ ¸ðÁý°ú ÇÔ²², ¿À´Â 15ÀÏ°ú 16ÀÏ ½Ç½ÃÇÒ ¸¶Áö¸· Å×Å©´ÏÄà Å×½ºÆ®¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò½Äµµ ¾Ë·È´Ù.
¾çÀÏ°£ÀÇ Å×½ºÆ®´Â ±× µ¿¾È ¡®Ç²º¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀΡ¯À» ¼º¿øÇÏ°í ±â´Ù·ÁÁØ À¯ÀúµéÀ» À§ÇØ Æ¯º°È÷ ±âȹÇÑ °ÍÀ¸·Î, 1, 2Â÷ Å×Å©´ÏÄà Å×½ºÆ®¿¡ Âü¿©ÇÑ À¯Àúµé ¹× »çÀü Å×½ºÅÍ¿¡ »ÌÈù À¯Àúµé µî 6õ ¿©¸í¸¸À» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ À̵é À¯Àúµé¿¡°Ô´Â º°µµÀÇ Å×½ºÅÍ ½Åû ¾øÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î CBT¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇýÅðú ÇÔ²², º»ÀÎ ¿Ü Ä£±¸³ª ÁöÀÎ 1¸íÀ» CBT¿¡ ÃÊ´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®CBT Ãßõ ÄíÆù¡¯ÀÌ Ãß°¡·Î Áö±ÞµÈ´Ù.
½ÅÀÛ ¡®Ç²º¼¸Å´ÏÀú ¿Â¶óÀΡ¯ ¹× À̹ø ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½Ä À¥»çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
++ ȨÆäÀÌÁö ÂüÁ¶ fmonline.co.kr |
|
|
|
|
´õ ºê·¹À̺꽺 - ½ºÆÀ ¹«·á ¾×¼Ç ·Î±×¶óÀÌÅ© °ÔÀÓ
|
|
|
|
¿ÀǺ£Å¸ |
º´¹ý37°è, Á¤½Ä ¼ºñ½º ½Ç½Ã |
6¿ù30ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
dz¿îÇù°´Àü, Á¤½Ä¼ºñ½º ½Ç½Ã |
12¿ù15ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
¿ë¿ÕÀü¼³, Á¤½Ä ¼ºñ½º ½Ç½Ã |
10¿ù29ÀÏ ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
¾Æ½ºÅÚ¸®¾Æ ·Î¾â, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
9¿ù24ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
ÇÏÀÌÆÛ½ºÄÉÀÌÇÁ, Á¤½Ä ¼ºñ½º ½Ç½Ã |
8¿ù11ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
½Å°è, Á¤½Ä ¼ºñ½º ½Ç½Ã |
7¿ù30ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
ÇåÅͽº ¾Æ·¹³ª, ½ºÆÀ ¾ó¸®¾×¼¼½º Ãâ½Ã |
7¿ù16ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
½ÅÀÛ FPS ¹ß·Î¶õÆ®, Á¤½Ä Ãâ½Ã |
6¿ù2ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
¼¨µµ¿ì ¾Æ·¹³ª, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
5¿ù21ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
°Ë¸¶·Ï, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
5¿ù13ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
ÀüÀïÀǽÅ:±º½Å, Á¤½Ä Ãâ½Ã |
3¿ù10ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
¹ÂÀ̱״ϼÇ2, Á¤½Ä Ãâ½Ã |
3¿ù12ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
¿ö·»Àü±â, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
12¿ù5ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
ºí·¯µå¹®, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
11¿ù27ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
õ°Ë¿Â¶óÀÎ, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
9¿ù4ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
Á¦¿Õ¿Â¶óÀÎ, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
8¿ù21ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
Æнº ¿Àºê ¿¢ÀÚÀÏ, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
6¿ù8ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
¾î¼¾´øÆ® ¿ø, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
2¿ù14ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
¸íÀۿ¶óÀÎ, ¿ÀǺ£Å¸ ½Ç½Ã |
1¿ù16ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
¿ÀǺ£Å¸ |
±Í°Ë, ¿ÀǺ£Å¸½Ç½Ã |
1¿ù3ÀÏ~ (½Ç½Ã) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|